Продукт

Тушёное мясо: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой кусочки мяса, медленно приготовленные в жидкости до мягкости. Тушёное мясо часто включает овощи и ароматные травы, что делает его сытным и вкусным. Оно идеально подходит для уютных ужинов и может быть подано с гарниром, таким как картофельное пюре или рис. На 100 г — 99 ккал, 8.9 г белка, 4.1 г жира и 6.3 г углеводов.

КБЖУ тушёное мясо на 100 г

99ккал / 100 г
Б 8.9 гЖ 4.1 гУ 6.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
99ккал
Б 8.9 гЖ 4.1 гУ 6.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить тушёное мясо?
Для достижения наилучшего результата мясо следует медленно тушить на слабом огне в течение длительного времени, чтобы оно стало очень нежным. Добавление овощей и бульона обогатит вкус.
Чем полезно тушёное мясо?
Тушёное мясо является хорошим источником белка, который необходим для построения и восстановления тканей. Медленное приготовление помогает сохранить питательные вещества, а добавление овощей увеличивает содержание клетчатки и витаминов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.