Продукт

Тушёное телячье сердце: калорийность и КБЖУ

Коротко

Телячье сердце — это питательный субпродукт, богатый белком и железом. Его часто тушат с овощами и специями, что делает его мягким и ароматным. Тушёное сердце отлично подходит как самостоятельное блюдо или как часть сытного рагу. Оно способствует поддержанию уровня гемоглобина и общего тонуса организма. На 100 г — 186 ккал, 29.1 г белка, 6.8 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ тушёное телячье сердце на 100 г

186ккал / 100 г
Б 29.1 гЖ 6.8 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
186ккал
Б 29.1 гЖ 6.8 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить телячье сердце?
Телячье сердце лучше всего тушить или варить до мягкости, так как оно может быть довольно плотным. Добавление ароматных овощей, таких как лук, морковь, а также специй и трав, придаст блюду глубину вкуса.
Чем полезно телячье сердце?
Телячье сердце является отличным источником железа, необходимого для профилактики анемии, а также содержит важные витамины группы B и минералы. Его регулярное употребление способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.