Продукт

Тушёное тёмное мясо курицы с кожей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сочное и ароматное тёмное мясо курицы, приготовленное методом тушения вместе с кожей. Такой способ приготовления делает мясо особенно нежным и сохраняет максимум вкуса. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для рагу и других сытных блюд. На 100 г — 233 ккал, 23.5 г белка, 14.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёное тёмное мясо курицы с кожей на 100 г

233ккал / 100 г
Б 23.5 гЖ 14.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
233ккал
Б 23.5 гЖ 14.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёное куриное мясо?
Тушёное куриное мясо прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом или овощами. Его можно подавать как горячим, так и использовать в холодных салатах после остывания.
Чем отличается тёмное мясо курицы от белого?
Тёмное мясо курицы, как правило, более сочное и содержит больше железа и жира по сравнению с белым мясом грудки. Оно лучше подходит для длительного приготовления, такого как тушение.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.