Блюдо

Тушёные баурсаки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Баурсаки — традиционное жареное во фритюре мучное изделие, популярное в кухнях народов Центральной Азии. Обычно готовятся из дрожжевого теста и имеют форму шариков или ромбиков. Подаются как самостоятельное блюдо, так и в качестве дополнения к основным блюдам, например, к супам или мясным рагу. На 100 г — 276 ккал, 10.2 г белка, 3.9 г жира и 45.4 г углеводов.

КБЖУ тушёные баурсаки на 100 г

276.3ккал / 100 г
Б 10.2 гЖ 3.9 гУ 45.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
276.3ккал
Б 10.2 гЖ 3.9 гУ 45.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать баурсаки?
Баурсаки можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Они отлично сочетаются с чаем, кофе или молоком, а также могут служить дополнением к сытным блюдам.
Чем полезны баурсаки?
Баурсаки являются источником энергии благодаря содержанию углеводов. Они могут способствовать быстрому насыщению и поддержанию сил, особенно при активном образе жизни.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.