Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушёные говяжьи короткие рёбра (постная часть)
Продукт

Тушёные говяжьи короткие рёбра (постная часть): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборная говядина, передняя часть туши, без костей. Мясо было приготовлено методом тушения, что сделало его невероятно нежным и ароматным. Отлично подходит для сытных обедов и ужинов, прекрасно сочетается с овощами или картофельным пюре. На 100 г — 250 ккал, 28.8 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов. Говядина богата железом и витаминами группы B, что положительно влияет на кроветворение и нервную систему.

КБЖУ тушёные говяжьи короткие рёбра (постная часть) на 100 г

250ккал / 100 г
Б 28.8 гЖ 15 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 28.8 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушёные говяжьи рёбра (постная часть)306 ккал / 100 г
Тушёные говяжьи рибай-стрипсы295 ккал / 100 г
Тушеные котлеты из телятины, шпигованные222.6 ккал / 100 г
Тушёные куриные голени (тёмное мясо)149 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть тушёные рёбра?
Лучше всего разогревать рёбра на медленном огне в той же жидкости, в которой они готовились, или в сотейнике под крышкой. Это поможет сохранить их сочность и нежность. Можно также использовать микроволновую печь, накрыв блюдо крышкой или пищевой плёнкой.
С чем лучше всего подавать тушёные говяжьи рёбра?
Тушёные рёбра прекрасно сочетаются с различными гарнирами. Классическими вариантами являются картофельное пюре, рис, гречка или тушёные овощи. Также они отлично дополнят пасту или свежий хлеб для макания в ароматный соус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.