Продукт

Тушёные говяжьи рёбра (постная часть): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборная говяжья рёберная часть, приготовленная методом тушения. Мясо получается нежным и ароматным, идеально подходит для сытного обеда или ужина. Благодаря длительному тушению оно легко усваивается и сохраняет максимум питательных веществ. На 100 г — 306 ккал, 27.8 г белка, 21.7 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является отличным источником железа и витаминов группы B, способствуя поддержанию энергии и здоровья.

КБЖУ тушёные говяжьи рёбра (постная часть) на 100 г

306ккал / 100 г
Б 27.8 гЖ 21.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
306ккал
Б 27.8 гЖ 21.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёные говяжьи рёбра?
Тушёные рёбра прекрасно сочетаются с картофельным пюре, овощными гарнирами или свежим хлебом. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного мясного ассорти.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, тушёные говяжьи рёбра отлично подходят для приготовления заранее. Напротив, на следующий день они часто становятся ещё вкуснее, так как вкусы успевают лучше раскрыться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.