Блюдо

Тушеные котлеты из телятины, шпигованные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные котлеты, приготовленные из отборной телятины, шпигованной ароматными добавками. Блюдо тушится до мягкости, сохраняя сочность и насыщенный вкус. Отличный источник легкоусвояемого белка, идеально подходит для сбалансированного питания. Подаются как самостоятельное блюдо или с гарниром. На 100 г — 223 ккал, 14 г белка, 16.4 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ тушеные котлеты из телятины, шпигованные на 100 г

222.6ккал / 100 г
Б 14 гЖ 16.4 гУ 3.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
222.6ккал
Б 14 гЖ 16.4 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеные котлеты из телятины?
Эти котлеты вкусны как в горячем, так и в слегка охлажденном виде. Они прекрасно сочетаются с картофельным пюре, овощами на пару или свежим салатом.
Чем полезны котлеты из телятины?
Телятина является отличным источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и здоровья нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.