Калорика Тушёные куриные голени без кожи: калорийность и КБЖУ
Это часть курицы, приготовленная методом тушения, без кожи. Куриные голени — популярный выбор для сытных блюд, они хорошо сочетаются с различными овощами и соусами. Тушение позволяет мясу стать нежным и сочным, сохраняя при этом его питательные свойства. Продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 148 ккал, 23.7 г белка, 5.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тушёные куриные голени без кожи на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать тушёные куриные голени?
Чем полезны куриные голени в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.