Продукт

Тушеные субпродукты: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тушеные субпродукты — это блюдо, приготовленное из внутренних органов животных (печень, сердце, почки, желудки и т.д.), которые тушатся в соусе или бульоне до мягкости. Часто подаются с гарниром из картофеля, круп или овощей. Богаты железом, витаминами группы B и другими питательными веществами. На 100 г — 185 ккал, 18 г белка, 12 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ тушеные субпродукты на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 18 гЖ 12 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 18 гЖ 12 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие субпродукты чаще всего используются для тушения?
Для тушения обычно используют говяжью или свиную печень, сердце, почки, желудки, а также куриные сердечки и желудочки. Выбор зависит от рецепта и предпочтений.
Чем полезны субпродукты?
Субпродукты являются отличным источником высококачественного белка, железа, цинка, витаминов группы B (особенно B12 и фолиевой кислоты), а также витамина A. Они способствуют улучшению кроветворения и общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.