Блюдо

Тушеные яблоки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное и нежное блюдо из яблок, тушеных до мягкости. Часто готовится с добавлением корицы, сахара или меда для придания сладости и пряных ноток. Прекрасно подходит как самостоятельный десерт, легкий гарнир к мясным блюдам или как начинка для выпечки. Яблоки богаты клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 67 ккал, 0.2 г белка, 0.4 г жира и 16.8 г углеводов.

КБЖУ тушеные яблоки на 100 г

67ккал / 100 г
Б 0.2 гЖ 0.4 гУ 16.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
67ккал
Б 0.2 гЖ 0.4 гУ 16.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать тушеные яблоки?
Тушеные яблоки можно подавать как теплыми, так и охлажденными. Они отлично сочетаются с мороженым, йогуртом или взбитыми сливками, а также служат прекрасным дополнением к блинам или оладьям.
Можно ли приготовить это блюдо без сахара?
Да, можно использовать натуральные подсластители, такие как мед или кленовый сироп, либо вовсе обойтись без них, если яблоки достаточно сладкие сами по себе. Это сделает блюдо еще более полезным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.