Продукт

Тушёный фарш из говядины и свинины с картофелем по-мексикански: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное блюдо представляет собой тушёный фарш из говядины и свинины, приправленный специями в мексиканском стиле, с добавлением картофеля. Отлично подходит для сытного обеда или ужина, его можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром, например, рисом или кукурузой. Блюдо богато белком и является хорошим источником энергии. На 100 г — 143 ккал, 12.8 г белка, 8 г жира и 4.2 г углеводов.

КБЖУ тушёный фарш из говядины и свинины с картофелем по-мексикански на 100 г

143ккал / 100 г
Б 12.8 гЖ 8 гУ 4.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
143ккал
Б 12.8 гЖ 8 гУ 4.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть это блюдо?
Блюдо можно разогреть на плите в кастрюле на медленном огне, периодически помешивая, или в микроволновой печи до желаемой температуры. Убедитесь, что оно прогрелось равномерно.
Можно ли добавить другие овощи в это блюдо?
Да, вы можете обогатить блюдо, добавив такие овощи, как болгарский перец, лук или кукурузу, чтобы придать ему дополнительный вкус и текстуру. Это сделает блюдо ещё более питательным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.