Блюдо

Тушеный сельдерей с овощами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное и сытное блюдо, где нежный сельдерей тушится вместе с разнообразными овощами, создавая гармоничное сочетание вкусов и текстур. Отлично подходит как самостоятельное лёгкое блюдо или как гарнир к основному. Богато клетчаткой и витаминами, способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 50 ккал, 4.4 г белка, 1.5 г жира и 4.9 г углеводов.

КБЖУ тушеный сельдерей с овощами на 100 г

49.7ккал / 100 г
Б 4.4 гЖ 1.5 гУ 4.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
49.7ккал
Б 4.4 гЖ 1.5 гУ 4.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать тушеный сельдерей с овощами?
Это блюдо можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Оно прекрасно сочетается с зеленью и лёгкими соусами, дополняя как мясные, так и рыбные блюда.
Чем полезен тушеный сельдерей с овощами?
Сельдерей богат антиоксидантами и клетчаткой, а овощи добавляют комплекс витаминов и минералов. Такое сочетание способствует нормализации обмена веществ и поддерживает здоровье пищеварительной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.