Продукт

Тушеный стейк из постной говяжьей пашины: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постный стейк из отборной говяжьей пашины, приготовленный методом тушения. Отсутствие жира делает его диетическим продуктом, богатым белком. Тушеный стейк отлично подходит для здорового питания, его можно подавать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты и рагу. На 100 г — 237 ккал, 28 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушеный стейк из постной говяжьей пашины на 100 г

237ккал / 100 г
Б 28 гЖ 13 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
237ккал
Б 28 гЖ 13 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеный стейк из пашины?
Тушеный стейк из пашины прекрасно сочетается с овощами, крупами или картофельным пюре. Его можно подавать как горячим, так и холодным, например, добавляя в салат.
Чем отличается постная часть пашины от обычной?
Постная часть пашины означает, что весь видимый жир был удален, что делает мясо менее калорийным и более подходящим для диетического питания. Это отличный источник высококачественного белка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.