Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушка ангарской рыбы (замороженная)
Продукт

Тушка ангарской рыбы (замороженная): калорийность и КБЖУ

Коротко

Ангарская тушка — это замороженная непотрошеная рыба, выловленная в реке Ангаре. Обычно это сиг или омуль. Рыбу разделывают, удаляя внутренности, но оставляя голову и хвост. Используется для приготовления ухи, жарки или запекания. Богата белком и полезными жирами. На 100 г — 120 ккал, 20 г белка, 4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушка ангарской рыбы (замороженная) на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 20 гЖ 4 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 20 гЖ 4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушка цыпленка-бройлера165 ккал / 100 г
Тушка цыпленка-бройлера охлажденная165 ккал / 100 г
Тушка кальмара80 ккал / 100 г
Тушпара200.5 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно размораживать ангарскую рыбу?
Лучше всего размораживать рыбу медленно, в холодильнике. Это поможет сохранить ее текстуру и вкус. Не рекомендуется размораживать в микроволновой печи или горячей воде.
Можно ли есть рыбу сырой?
Употребление сырой рыбы, особенно речной, не рекомендуется из-за риска паразитарных инфекций. Рыбу следует подвергать термической обработке перед употреблением.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.