Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушпара
Блюдо

Тушпара: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тушпара — это традиционное блюдо, представляющее собой небольшие пельмени, обычно с мясной начинкой, которые варят в бульоне или воде. Подаются тушпара часто с добавлением сметаны, уксуса или зелени, что придает им особый вкус. Это сытное и ароматное блюдо, которое отлично подходит для обеда или ужина. На 100 г — 201 ккал, 9 г белка, 7.4 г жира и 24.4 г углеводов.

КБЖУ тушпара на 100 г

200.5ккал / 100 г
Б 9 гЖ 7.4 гУ 24.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200.5ккал
Б 9 гЖ 7.4 гУ 24.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Лепешка Tuttel (немецкий хлеб)300 ккал / 100 г
Тутель350 ккал / 100 г
Лепешка Tuttel350 ккал / 100 г
Tutteli350 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно варить тушпару?
Тушпару следует варить в кипящей подсоленной воде или бульоне до тех пор, пока они не всплывут и тесто не станет мягким. Обычно это занимает несколько минут после всплытия. Подавать можно горячими, по желанию добавив сметану или зелень.
Чем тушпара отличается от обычных пельменей?
Тушпара часто имеет более тонкое тесто и меньший размер по сравнению с классическими пельменями. Также их нередко подают в бульоне, в котором они варились, что делает блюдо более суповым.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.