Продукт

Тутель: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тутель — это традиционное восточнославянское блюдо, представляющее собой разновидность пресного хлеба или лепешки, приготовленной из ржаной или пшеничной муки. Его часто выпекают на сковороде или в печи. Тутель является сытным и питательным продуктом, который может служить основой для различных блюд или употребляться самостоятельно. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 15 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ тутель на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 15 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 15 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить тутель?
Храните тутель в сухом прохладном месте, завернув в ткань или бумагу, чтобы он дольше оставался свежим.
С чем лучше всего сочетается тутель?
Тутель отлично подходит к супам, мясным и овощным блюдам, а также может быть подан с медом или вареньем в качестве десерта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.