Калорика Тузлук (соус): калорийность и КБЖУ
Тузлук — это традиционный русский соус, который готовится на основе рассола квашеных овощей, чаще всего огурцов или капусты, с добавлением специй и трав. Он обладает пикантным, кисловатым вкусом и ароматом. Тузлук используют как заправку для салатов, супов, тушеных блюд, а также как маринад для мяса или рыбы. Благодаря ферментированным компонентам, он может способствовать улучшению пищеварения. На 100 г — 80 ккал, 3.8 г белка, 6.3 г жира и 2.3 г углеводов.
КБЖУ тузлук (соус) на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно использовать тузлук?
Чем тузлук полезен для здоровья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.