Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Твердый козий сыр
Продукт

Твердый козий сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Твердый козий сыр — это зрелый продукт с насыщенным вкусом и ароматом, который производится из козьего молока. Он отлично подходит для нарезки, добавления в салаты, пасту или запекания. Благодаря своей плотной текстуре, он хорошо плавится и придает блюдам пикантную нотку. Козий сыр ценится за содержание легкоусвояемых белков и кальция. На 100 г — 452 ккал, 30.5 г белка, 35.6 г жира и 2.2 г углеводов.

КБЖУ твердый козий сыр на 100 г

452ккал / 100 г
Б 30.5 гЖ 35.6 гУ 2.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
452ккал
Б 30.5 гЖ 35.6 гУ 2.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Твёрдый сыр «Palermo»390 ккал / 100 г
Твёрдый сыр Пармезан392 ккал / 100 г
Твердый сыр Пармезан 40% Бурёнка Клаб390 ккал / 100 г
Твердый сыр Пармезан412 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается твердый козий сыр от других видов сыра?
Твердый козий сыр имеет более выраженный и пикантный вкус по сравнению со многими коровьими сырами, а также отличается специфическим ароматом. Он также может быть легче усваиваться некоторыми людьми, имеющими непереносимость лактозы.
Как лучше всего подавать твердый козий сыр?
Твердый козий сыр прекрасен в составе сырной тарелки с фруктами и орехами, а также отлично сочетается с медом или джемом. Его можно использовать для посыпки горячих блюд, добавлять в сэндвичи или использовать как ингредиент для пиццы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.