Калорика Твердый ролл: калорийность и КБЖУ
Это простой, но сытный вид хлебобулочного изделия, обычно выпекаемый до хрустящей корочки. Отлично подходит для подачи с супами, салатами или в качестве основы для бутербродов. Благодаря своей нейтральной вкусовой основе, он универсален и может дополнить множество блюд. На 100 г — 293 ккал, 9.9 г белка, 4.3 г жира и 52.7 г углеводов.
КБЖУ твердый ролл на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать твердый ролл?
Чем полезен твердый ролл в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.