Твердый соленый брецель: калорийность и КБЖУ
Твердый брецель — это хрустящее печенье из теста, которое сначала варят, а затем запекают до золотистого цвета. Традиционно его посыпают крупной солью. Брецели являются популярной закуской, которую часто подают с различными дипами или как самостоятельное лакомство. Они могут стать частью сбалансированного рациона, если употреблять их в умеренных количествах. На 100 г — 384 ккал, 10 г белка, 2.9 г жира и 80.4 г углеводов.
КБЖУ твердый соленый брецель на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего есть твердый брецель?
Чем полезен брецель в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.