Продукт

Творобушки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творобушки — это небольшие сырники или творожные оладьи, приготовленные из творога с добавлением яиц, муки и сахара. Их обычно обжаривают на сковороде до золотистой корочки. Это популярный завтрак или десерт, который любят как дети, так и взрослые за нежный вкус и сытность. На 100 г — 250 ккал, 16 г белка, 15 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ творобушки на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 16 гЖ 15 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 16 гЖ 15 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать творобушки?
Творобушки вкусно подавать теплыми со сметаной, вареньем, медом или свежими ягодами. Они также хорошо сочетаются с йогуртом или фруктовым соусом.
Можно ли сделать творобушки менее калорийными?
Для снижения калорийности можно использовать обезжиренный творог, уменьшить количество сахара и муки, а также запечь творобушки в духовке вместо жарки на масле.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.