Калорика Продукт
творог 15%: калорийность и КБЖУ
svalya
Коротко
творог 15% — карточка с пищевой ценностью по данным Open Food Facts. На 100 г — 205 ккал, 14 г белка, 15 г жира и 4 г углеводов.
КБЖУ творог 15% на 100 г
205ккал / 100 г
Б 14 гЖ 15 гУ 4 гДанные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
205ккал
Б 14 гЖ 15 гУ 4 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Творог 2% «Край родимый»103 ккал / 100 г
Творог 2% Вкуснотеево90 ккал / 100 г
Творог, 4% жирности, крупный100 ккал / 100 г
Творог, 4% жирности, мелкое зерно100 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.