Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог, 4% жирности, крупный
Продукт

Творог, 4% жирности, крупный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Этот вид творога имеет среднюю жирность и крупную текстуру зерен. Он отлично подходит для завтраков, сырников, запеканок или употребления с фруктами и ягодами. На 100 г — 100 ккал, 11 г белка, 4 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ творог, 4% жирности, крупный на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 11 гЖ 4 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 11 гЖ 4 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творог, 4% жирности, мелкое зерно100 ккал / 100 г
Творог 5%120 ккал / 100 г
Творог 5,0%121 ккал / 100 г
Творог 5% Азбука Вкуса117 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается крупнозернистый творог от мелкозернистого?
Крупнозернистый творог имеет более выраженную структуру зерен, что придает ему особую текстуру. Мелкозернистый творог более однородный и нежный.
Можно ли есть творог без добавок?
Да, творог можно употреблять как самостоятельный продукт. Он вкусен сам по себе, а также прекрасно сочетается с различными добавками, такими как мед, фрукты, ягоды или зелень.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.