Продукт

Творог 5% Вемол: калорийность и КБЖУ

Вемол

Коротко

Творог от бренда "Вемол" с умеренной жирностью — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творог является отличным источником белка, который важен для построения мышц и общего здоровья. Его можно употреблять в чистом виде, добавлять в сырники, запеканки, добавлять в каши или йогурты. На 100 г — 121 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог 5% вемол на 100 г

121ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
121ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен творог?
Творог богат белком, кальцием и фосфором, которые необходимы для здоровья костей и зубов. Регулярное употребление творога способствует поддержанию мышечной массы и обеспечивает организм энергией.
Как лучше всего употреблять творог?
Творог универсален: его можно есть просто так, смешивать с ягодами или фруктами, использовать для приготовления сырников, запеканок или добавлять в смузи. Он подходит как для завтрака, так и для легкого ужина.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.