Продукт

Творог 9% Барская кухня: калорийность и КБЖУ

Барская кухня

Коротко

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Творог от «Барской кухни» имеет среднюю жирность, что делает его универсальным для различных блюд. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в сырники, запеканки, салаты или использовать в качестве начинки. Творог является ценным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить творог?
Творог следует хранить в холодильнике при температуре от нуля до шести градусов Цельсия, в плотно закрытой упаковке, чтобы он не впитывал посторонние запахи и не высыхал.
Можно ли есть творог без термической обработки?
Да, творог — это готовый к употреблению продукт. Его можно есть сырым, добавляя фрукты, ягоды, мед или сметану по вкусу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.