Продукт

Творог 9% Барская кухня: калорийность и КБЖУ

Барская кухня

Коротко

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Творог от «Барской кухни» имеет среднюю жирность, что делает его универсальным для различных блюд. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в сырники, запеканки, салаты или использовать в качестве начинки. Творог является ценным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. На 100 г — 157 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ творог 9% барская кухня на 100 г

157ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить творог?
Творог следует хранить в холодильнике при температуре от нуля до шести градусов Цельсия, в плотно закрытой упаковке, чтобы он не впитывал посторонние запахи и не высыхал.
Можно ли есть творог без термической обработки?
Да, творог — это готовый к употреблению продукт. Его можно есть сырым, добавляя фрукты, ягоды, мед или сметану по вкусу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.