Творог 9% Дмитровский: калорийность и КБЖУ

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путём сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Этот вариант имеет среднюю жирность, что делает его универсальным для различных кулинарных применений. Его можно употреблять самостоятельно, добавлять в сырники, запеканки, блинчики или использовать как основу для соусов и начинок. Творог является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 160 ккал, 16 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов.