Продукт

Творог 9% «Хороший день»: калорийность и КБЖУ

Хороший день

Коротко

Творог «Хороший день» — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творог является отличным источником белка, кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей и мышц. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавляя фрукты, ягоды или мед, а также использовать в приготовлении сырников, запеканок и других десертов. На 100 г — 151 ккал, 16 г белка, 9 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ творог 9% «хороший день» на 100 г

151ккал / 100 г
Б 16 гЖ 9 гУ 1.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
151ккал
Б 16 гЖ 9 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить творог?
Творог следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия. Важно, чтобы упаковка была герметично закрыта, чтобы предотвратить высыхание и впитывание посторонних запахов.
Можно ли есть творог каждый день?
Творог — ценный продукт для ежедневного рациона, особенно если вы стремитесь увеличить потребление белка. Однако, как и с любым продуктом, важна умеренность и сбалансированность вашего питания в целом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.