Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог 9% «Му-у»
Продукт

Творог 9% «Му-у»: калорийность и КБЖУ

Му-у

Коротко

Творог «Му-у» — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Он обладает приятной зернистой текстурой и нежным сливочным вкусом. Творог является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в сырники, запеканки, добавлять в йогурты или фруктовые салаты. На 100 г — 157 ккал, 16 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог 9% «му-у» на 100 г

157ккал / 100 г
Б 16 гЖ 9 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 16 гЖ 9 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творог 9%157 ккал / 100 г
Творог 9%135 ккал / 100 г
Творог 9%175 ккал / 100 г
Творог 9%157 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить творог?
Творог следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия. Важно, чтобы упаковка была герметично закрыта, чтобы продукт не впитывал посторонние запахи и не высыхал.
Можно ли есть творог без термической обработки?
Да, творог — это готовый к употреблению продукт. Его можно есть сырым, добавляя ягоды, фрукты, мед или зелень по вкусу. Термическая обработка используется для приготовления различных блюд, таких как сырники или запеканки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.