Продукт

Творог безлактозный 5%: калорийность и КБЖУ

Северная Долина

Коротко

Это кисломолочный продукт, который получают путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Творог безлактозный подходит для людей с непереносимостью лактозы. Его можно употреблять в чистом виде, добавлять в каши, сырники, запеканки или использовать в качестве начинки для выпечки. На 100 г — 121 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог безлактозный 5% на 100 г

121ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
121ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается безлактозный творог от обычного?
Безлактозный творог производится из молока, из которого предварительно удалена лактоза, или в процессе производства в него добавляется фермент лактаза, расщепляющий лактозу. Это делает продукт усвояемым для людей с непереносимостью лактозы.
Как лучше хранить творог?
Творог следует хранить в холодильнике при температуре от нуля до шести градусов Цельсия. Важно, чтобы упаковка была герметично закрыта, чтобы продукт не впитывал посторонние запахи и не высыхал.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.