Продукт

Творог козий Равногор: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творог козий — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания козьего молока и последующего отделения сыворотки. Он отличается нежным вкусом и ароматом, характерным для козьих продуктов. Творог является ценным источником белка и кальция, полезен для костей и общего укрепления организма. На 100 г — 235 ккал, 18 г белка, 17 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог козий равногор на 100 г оценка

235ккал / 100 г
Б 18 гЖ 17 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
235ккал
Б 18 гЖ 17 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем творог из козьего молока отличается от коровьего?
Творог из козьего молока часто имеет более нежную текстуру и специфический, иногда слегка сладковатый вкус. Он также может быть легче усваиваемым для некоторых людей, склонных к аллергии на белок коровьего молока.
Как лучше всего употреблять козий творог?
Козий творог универсален: его можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в сырники, запеканки, салаты или использовать в качестве начинки для выпечки. Он прекрасно сочетается со свежими ягодами, фруктами и зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.