Продукт

Творог Кубанский молочник обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Кубанский молочник

Коротко

Обезжиренный творог от бренда «Кубанский молочник» — это кисломолочный продукт с высокой концентрацией белка и минимумом жира. Его часто употребляют как самостоятельное блюдо, добавляя фрукты, ягоды или мед, а также используют в приготовлении сырников, запеканок и других диетических блюд. Благодаря своей питательности и низкой калорийности, он отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и стремится к здоровому питанию. На 100 г — 93 ккал, 16 г белка, 1.8 г жира и 3.3 г углеводов.

КБЖУ творог кубанский молочник обезжиренный на 100 г

93ккал / 100 г
Б 16 гЖ 1.8 гУ 3.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
93ккал
Б 16 гЖ 1.8 гУ 3.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем обезжиренный творог отличается от обычного?
Обезжиренный творог содержит значительно меньше жира по сравнению с творогом стандартной жирности. Это делает его более легким продуктом, идеально подходящим для диетического питания и тех, кто стремится сократить потребление жиров.
Как лучше всего употреблять обезжиренный творог?
Обезжиренный творог универсален: его можно есть просто так, смешивая с натуральным йогуртом, свежими ягодами или фруктами. Также он прекрасно подходит для приготовления полезных завтраков, таких как сырники или запеканки, сохраняя при этом низкую калорийность блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.