Продукт

Творог мягкий с лимоном: калорийность и КБЖУ

вв

Коротко

Нежный творог с освежающим лимонным вкусом, напоминающий по текстуре и аромату легкий пирог. Отлично подходит для завтрака или десерта. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в йогурты, смузи или использовать в качестве начинки для выпечки. Этот продукт является источником белка и кальция, необходимых для поддержания здоровья костей и мышц. На 100 г — 123 ккал, 8.4 г белка, 4.2 г жира и 12.9 г углеводов.

КБЖУ творог мягкий с лимоном на 100 г

123ккал / 100 г
Б 8.4 гЖ 4.2 гУ 12.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
123ккал
Б 8.4 гЖ 4.2 гУ 12.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать творог с лимоном?
Этот творог прекрасно подходит для употребления в чистом виде, особенно если вы любите легкие и освежающие вкусы. Его также можно сочетать со свежими ягодами или фруктами для более насыщенного десерта.
Чем полезен творог с лимоном?
Творог богат белком, который важен для строительства и восстановления тканей организма. Лимон добавляет витамин С и освежающий аромат, делая продукт не только вкусным, но и полезным для иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.