Творог обезжиренный Белозорие: калорийность и КБЖУ

Творог обезжиренный — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он является отличным источником белка и кальция, при этом имеет низкую калорийность и содержание жира. Идеально подходит для тех, кто следит за фигурой или придерживается диеты. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, так и использовать в приготовлении сырников, запеканок или добавлять в смузи. На 100 г — 80 ккал, 16 г белка, 0.5 г жира и 3 г углеводов.