Продукт

Творог обезжиренный Bonvida: калорийность и КБЖУ

Bonvida

Коротко

Обезжиренный творог от бренда Bonvida — это нежный кисломолочный продукт с высоким содержанием белка и минимальным количеством жира. Его часто употребляют как самостоятельное блюдо, заправляя йогуртом, ягодами или фруктами, или используют в приготовлении сырников, запеканок и других диетических блюд. Он отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и стремится увеличить потребление белка без лишних калорий. На 100 г — 100 ккал, 18 г белка, 1.8 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ творог обезжиренный bonvida на 100 г

100ккал / 100 г
Б 18 гЖ 1.8 гУ 3.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 18 гЖ 1.8 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить обезжиренный творог?
Обезжиренный творог следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия, в плотно закрытой упаковке, чтобы сохранить его свежесть и полезные свойства.
Можно ли есть обезжиренный творог каждый день?
Да, обезжиренный творог можно включать в ежедневный рацион, особенно если вы стремитесь к сбалансированному питанию и контролю веса. Он является отличным источником белка и кальция.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.