Продукт

Творог обезжиренный "Моя цена": калорийность и КБЖУ

Моя цена

Коротко

Обезжиренный творог от бренда "Моя цена" — это свежий кисломолочный продукт, который является отличным источником белка и кальция. Его часто употребляют в чистом виде, добавляют в каши, йогурты или используют для приготовления сырников и запеканок. Благодаря низкому содержанию жира, он идеально подходит для тех, кто следит за фигурой или придерживается диеты. На 100 г — 70 ккал, 12 г белка, 1.8 г жира и 1.3 г углеводов.

КБЖУ творог обезжиренный "моя цена" на 100 г

70ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.8 гУ 1.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
70ккал
Б 12 гЖ 1.8 гУ 1.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить обезжиренный творог?
Храните творог в холодильнике, в оригинальной упаковке, при температуре от двух до шести градусов Цельсия. Употребите продукт в течение срока годности, указанного на упаковке, и в течение нескольких дней после вскрытия.
Можно ли есть обезжиренный творог каждый день?
Да, обезжиренный творог можно включать в ежедневный рацион. Он является ценным источником белка, который способствует насыщению и поддержанию мышечной массы, при этом имеет низкую калорийность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.