Калорика Творог обезжиренный: калорийность и КБЖУ
Творог обезжиренный — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он является отличным источником белка и кальция, при этом содержит минимум жира и калорий. Идеально подходит для тех, кто следит за фигурой или придерживается диеты. Его можно употреблять самостоятельно, добавлять в смузи, сырники или использовать в качестве основы для соусов. На 100 г — 70 ккал, 18 г белка, 0.5 г жира и 3 г углеводов.
КБЖУ творог обезжиренный на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается творог от других молочных продуктов?
Можно ли есть обезжиренный творог каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.