Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог обезжиренный с манго
Продукт

Творог обезжиренный с манго: калорийность и КБЖУ

Exponenta

Коротко

Это обезжиренный творог, обогащенный натуральным пюре манго. Продукт сочетает пользу творога и тропический вкус фрукта. Идеален для легкого завтрака или перекуса, подходит для тех, кто следит за фигурой и предпочитает низкокалорийные молочные продукты. На 100 г — 85 ккал, 10 г белка, 0.5 г жира и 9.5 г углеводов.

КБЖУ творог обезжиренный с манго на 100 г оценка

85ккал / 100 г
Б 10 гЖ 0.5 гУ 9.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 10 гЖ 0.5 гУ 9.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творог обезжиренный, с пониженным содержанием лактозы74 ккал / 100 г
Творог обезжиренный с пониженным содержанием лактозы82 ккал / 100 г
Творог обезжиренный Самокат101 ккал / 100 г
Творог обезжиренный Село Зеленое74 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен творог с манго?
Обезжиренный творог является источником легкоусвояемого белка и кальция, важных для костей и мышц. Манго добавляет витамины, особенно витамин С и А, а также клетчатку, способствующую пищеварению.
Как лучше употреблять этот творог?
Творог с манго можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в смузи, использовать как основу для десертов или йогуртов. Он отлично подходит для утреннего приема пищи или легкого ужина.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.