Калорика Творог обезжиренный, с пониженным содержанием лактозы: калорийность и КБЖУ
Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Этот вариант обезжиренный, с минимальной жирностью и пониженным содержанием лактозы, что делает его подходящим для людей с непереносимостью лактозы. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в смузи, салаты или использовать в приготовлении сырников и запеканок. На 100 г — 74 ккал, 12.4 г белка, 1 г жира и 3.2 г углеводов.
КБЖУ творог обезжиренный, с пониженным содержанием лактозы на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается этот творог от обычного?
Как лучше всего употреблять творог с пониженным содержанием лактозы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.