Творог обезжиренный Вкуснотеево: калорийность и КБЖУ

Обезжиренный творог – это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он является ценным источником белка и кальция, при этом имеет минимальное содержание жира. Отлично подходит для диетического питания, спортивного рациона и тех, кто следит за фигурой. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, так и добавлять в различные блюда, выпечку или соусы. На 100 г — 75 ккал, 18 г белка, 0.5 г жира и 2 г углеводов.