Продукт

Творог обезжиренный Вкусвилл: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Это нежирный творог от бренда Вкусвилл, который отличается высоким содержанием белка. Его часто употребляют как самостоятельный продукт, добавляют в смузи, используют для приготовления сырников, запеканок или добавляют в салаты. Благодаря низкому содержанию жира и высокому содержанию белка, он является отличным выбором для тех, кто следит за фигурой и стремится увеличить мышечную массу. На 100 г — 95 ккал, 21 г белка, 0.5 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ творог обезжиренный вкусвилл на 100 г

94.5ккал / 100 г
Б 21 гЖ 0.5 гУ 1.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
94.5ккал
Б 21 гЖ 0.5 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять обезжиренный творог?
Обезжиренный творог универсален: его можно есть просто так, смешивать с ягодами или фруктами, добавлять в каши, делать на его основе полезные десерты или использовать как основу для сытных завтраков и перекусов.
Чем полезен высокобелковый творог?
Высокое содержание белка способствует длительному чувству сытости, поддерживает мышечную массу и является строительным материалом для организма. Низкое содержание жира делает его диетическим продуктом, подходящим для людей, стремящихся к снижению веса или поддерживающих спортивный режим.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.