Продукт

Творог обезжиренный Вкусвилл: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Обезжиренный творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания обезжиренного молока. Он отличается высоким содержанием белка и минимальным количеством жира, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой или придерживается диеты. Творог можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в сырники, запеканки или использовать в качестве основы для соусов. На 100 г — 75 ккал, 18 г белка, 0.5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог обезжиренный вкусвилл на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 18 гЖ 0.5 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 18 гЖ 0.5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем обезжиренный творог отличается от обычного?
Основное отличие заключается в содержании жира. Обезжиренный творог практически не содержит жира, в то время как в обычном твороге его процент может варьироваться.
Можно ли есть творог каждый день?
Да, творог является ценным источником белка и кальция, поэтому его регулярное употребление полезно для здоровья костей и мышц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.