Продукт

Творог пастообразный 5%: калорийность и КБЖУ

Paskovia molochkova

Коротко

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Пастообразный творог имеет более нежную, кремообразную консистенцию по сравнению с зернистым. Его часто употребляют как самостоятельное блюдо, добавляют в сырники, запеканки, десерты или используют в качестве начинки. На 100 г — 120 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог пастообразный 5% на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем пастообразный творог отличается от зернистого?
Пастообразный творог имеет более гладкую и однородную консистенцию, так как он дополнительно обрабатывается для достижения кремообразной текстуры. Зернистый творог сохраняет более выраженную структуру творожных крупинок.
Можно ли есть творог без добавок?
Да, творог можно употреблять как самостоятельный продукт. Он отлично сочетается со свежими ягодами, фруктами, медом, сметаной или зеленью, в зависимости от предпочтений.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.