Продукт

Творог Резной палисад 5%: калорийность и КБЖУ

Резной палисад

Коротко

Творог от бренда «Резной палисад» — это кисломолочный продукт с умеренной жирностью, идеальный для здорового питания. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в сырники, запеканки или использовать в качестве начинки для выпечки. Творог является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и общего тонуса организма. На 100 г — 121 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог резной палисад 5% на 100 г

121ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
121ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять творог?
Творог вкусен сам по себе, особенно со свежими ягодами, фруктами или медом. Также его можно использовать для приготовления полезных завтраков, таких как сырники или запеканка.
Чем полезен творог в рационе?
Творог — ценный источник легкоусвояемого белка и кальция, которые важны для здоровья костей, мышц и общего самочувствия. Он способствует длительному чувству сытости и поддержанию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.