Продукт

Творог Родопея: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творог Родопея — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творог является отличным источником белка, кальция и фосфора, что делает его ценным продуктом для здорового питания, особенно для поддержания мышечной массы и здоровья костей. На 100 г — 180 ккал, 16 г белка, 12 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог родопея на 100 г оценка

180ккал / 100 г
Б 16 гЖ 12 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 16 гЖ 12 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять творог Родопея?
Творог можно употреблять как самостоятельный продукт, добавляя свежие ягоды, фрукты, мед или орехи. Он также отлично подходит для приготовления сырников, запеканок, творожных десертов и как начинка для выпечки.
Чем отличается творог от других молочных продуктов?
Творог отличается от йогурта или кефира более плотной консистенцией и высоким содержанием белка. По сравнению с сыром, он менее жирный и содержит меньше соли, что делает его более диетическим продуктом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.