Продукт

Творог Родопея: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путём сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он является ценным источником белка и кальция. Творог Родопея — это традиционный российский продукт, который можно употреблять как самостоятельно, так и в составе различных блюд, например, сырников или запеканок. На 100 г — 150 ккал, 16 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог родопея на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 16 гЖ 9 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 16 гЖ 9 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какова пищевая ценность творога?
Творог богат белком, который необходим для строительства мышц и других тканей организма. Он также является хорошим источником кальция, важного для здоровья костей и зубов.
Как лучше всего употреблять творог?
Творог универсален: его можно есть со свежими фруктами, ягодами, медом или сметаной. Также он отлично подходит для приготовления выпечки, сырников, запеканок и других десертов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.