Продукт

Творог Родопея: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Творог Родопея, вероятно, относится к средней жирности, что делает его универсальным для употребления. Его можно есть как самостоятельное блюдо, добавлять в сырники, запеканки, салаты или использовать в качестве начинки. На 100 г — 150 ккал, 16 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог родопея на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 16 гЖ 9 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 16 гЖ 9 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен творог?
Творог является отличным источником белка, кальция и фосфора, которые важны для здоровья костей и мышц. Он также содержит витамины группы B и другие микроэлементы, способствуя общему укреплению организма.
Какой творог выбрать?
Выбор творога зависит от ваших предпочтений и целей. Для диетического питания подойдет обезжиренный или маложирный творог, а для более сытного завтрака или приготовления выпечки — творог с более высокой жирностью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.