Творог с фруктами обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Обезжиренный творог с добавлением фруктов – это лёгкий и полезный продукт, который отлично подходит для завтрака или перекуса. Его можно употреблять самостоятельно, добавлять в йогурты, смузи или использовать в качестве начинки для выпечки. Благодаря высокому содержанию белка, он способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 85 ккал, 7.3 г белка, 1.6 г жира и 10.3 г углеводов.