Продукт

Творог с фруктовым желе и фруктами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это десертный творожный продукт, сочетающий нежную текстуру творога с ярким вкусом фруктового желе и свежими фруктами. Отлично подходит в качестве лёгкого завтрака, полезного перекуса или десерта. Богат белком, что способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. Фрукты добавляют витамины и клетчатку, делая этот продукт вкусным и питательным дополнением к рациону. На 100 г — 75 ккал, 5.3 г белка, 1.7 г жира и 9.9 г углеводов.

КБЖУ творог с фруктовым желе и фруктами на 100 г

75ккал / 100 г
Б 5.3 гЖ 1.7 гУ 9.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 5.3 гЖ 1.7 гУ 9.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот творожный десерт?
Этот творожный десерт идеален для употребления в охлаждённом виде. Его можно есть как самостоятельное блюдо, например, на завтрак или в качестве полдника. Он также может служить основой для более сложных десертов, если добавить взбитые сливки или орехи.
Чем этот продукт полезен для здоровья?
Продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения и восстановления тканей организма. Фрукты в составе обогащают рацион витаминами и антиоксидантами, а творожная основа обеспечивает организм кальцием, важным для здоровья костей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.