Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог с курагой 9%
Продукт

Творог с курагой 9%: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Это кисломолочный продукт, представляющий собой творог с добавлением кусочков сушеного абрикоса (кураги). Творог изготавливается путем сквашивания молока, а курага придает ему сладковатый вкус и аромат. Продукт богат белком и кальцием, а курага добавляет клетчатку и витамины. На 100 г — 205 ккал, 16 г белка, 9 г жира и 15 г углеводов. Отлично подходит для завтрака или перекуса.

КБЖУ творог с курагой 9% на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 16 гЖ 9 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 16 гЖ 9 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творог с манго 9%173.1 ккал / 100 г
Творог с молоком или сливками180.3 ккал / 100 г
Творог с овощами95 ккал / 100 г
Творог с овощами, обезжиренный67 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен творог с курагой?
Творог является источником легкоусвояемого белка и кальция, необходимых для костей и мышц. Курага добавляет пищевые волокна, которые улучшают пищеварение, а также калий и витамины. Этот продукт способствует насыщению и поддержанию энергии.
Как лучше всего употреблять творог с курагой?
Творог с курагой можно есть как самостоятельное блюдо на завтрак или полдник. Его также можно использовать как начинку для блинов или сырников, или добавлять в йогурты и смузи для обогащения вкуса и питательной ценности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.